0.00zł / Zobacz zawartość
Strona glowna Promocje Nowosci O firmie Oferta Porady Kontakt
jestes tutaj  Katalog » Żywność naturalna » kasze, zboża, ryż i cukier » OLVITA, Chia nasiona szałwii hiszpańskiej, 250 g.
ďťż

Wpisz szukany produkt.





E-mail

Hasło



Nowy klient?
Zapomniałeś hasła?

OLVITA, Chia nasiona szałwii hiszpańskiej, 250 g.
Kawon, GORCZYCA biała 100 g.
MIÓD, Spadź iglasta, 1 kg., Miody Dworskie
Dary Natury, KURKUMA, 50 g.
Herbapol Kraków, Herbatka fix, Na Wrzody
Herbapol Kraków, Herbatka fix, ŻYLACZEK
Herbaflos, Nr 10, Metaflos Tea fix
VERDIN fix, 20 saszetek
Herbaflos, Nr 20, Neuroflos Tea fix
Skrzyp z witaminami APTEO, 100 tabl.


OLVITA, Chia nasiona szałwii hiszpańskiej, 250 g.
producent: OlVita
OLVITA, Chia nasiona szałwii hiszpańskiej, 250 g.
Kliknij aby powiększyć
Dostępność  Brak towaru / towar obecnie niedostępny  
nasza cena :21.80zł z vat
ilość:
» Powiedz znajomemu

Chia - nasiona szałwii hiszpańskiej 250 g.

Olvita 


Szałwia hiszpańska (Salvia hispanica L.), zwana też chia to roślina pochodząca z centralnej i południowej części Meksyku oraz z Gwatemali, bardzo ceniona ze względu na swoje nasiona. Uprawiana była już przez Azteków już w czasach prekolumbijskich. Obecnie w Meksyku i Gwatemali nasiona służą powszechnie do przygotowywania odżywczych napojów i żywności. 

Chia jest uprawiana w celach handlowych dla nasion bogatych w kwasy tłuszczowe omega-3. Uzyskuje się z nich około 25-30% oleju, w większości kwasu α-linolenowego. Nasiona zawierają 20% białka, 34% tłuszczu, 25% błonnika pokarmowego (głównie rozpuszczalnego w wodzie, o wysokiej masie cząsteczkowej), znaczny poziom przeciwutleniaczy (kwas chlorogenowy i kawowy, myrycetyna, kwercetyna oraz flawonid kamferol). Olej z nasion chia zawiera bardzo wysokie stężenie kwasów tłuszczowych omega-3 – około 64%. Nasiona Chia nie zawierają glutenu, zawierają śladowe ilości sodu. Nasiona Chia są tradycyjnie spożywane w Meksyku i południowo-zachodnich Stanach Zjednoczonych. Historycznie, nasiona chia służyły jako podstawowy artykuł spożywczy Azteków w środkowym Meksyku. Kronikarze jezuiccy opisują chia jako trzecią najważniejszą dla Azteków uprawę, zaraz po fasoli i kukurydzy.

Nasiona chia zawierają 20% białka, 34% tłuszczu (kwasy tłuszczowe omega-3) i 25% błonnika. Poza tym znajdziemy w nich przeciwutleniacze, które walczą z wolnymi rodnikami, odpowiedzialnymi za starzenie się skóry, infekcje, zapalenie w organizmie i choroby.

Olej z nasion chia zawiera bardzo wysokie stężenie kwasów tłuszczowych omega-3(ok. 64%).

Błonnik, zawarty w chia, poprawia metabolizm, zmniejsza uczucie głodu. Chia mają zdolność zatrzymywania i wchłaniania wody. Są w stanie magazynować dziesięciokrotność swojej wagi, co umożliwia doskonałe nawodnienie organizmu.

 

Z czym się je chia? 

W zasadzie to kwestia wyobraźni i upodobań. Istnieją dziesiątki sposobów na włączenie ziaren chia do diety. Oto kilka z nich:

1. Wrzuć je w całości do porannej porcji płatków, owsianki, jogurtu, etc.


2. Dodawaj do sałatek, omletów, gotowanych ziemniaków, ryżu, fasoli czy soczewicy.


3. Zmielone używaj do pieczenia chleba i ciast łącząc je z mąką.


4. Zmiksuj z koktajlem owocowym.


6. Zmiksuj z masłem orzechowym lub nutellą.


7. Podgryzaj surowe jako przekąskę.

8. Sproszkowanego ziarna używaj do zagęszczania zup, gulaszów i masy mięsnej.

9.Zmiksuj z miodem, cynamonem i suszonymi owocami jako alternatywę do tradycyjnego dżemu.

10. Ze zmielonych nasion przyrządź zdrowy budyń.

Kokosowy pudding chia:

Składniki na 2 - 4 porcje:

    duża puszka mleka kokosowego / 400 ml 
    100 ml dowolnego mleka
    1/4 szklanki nasion chia / 4 łyżki, do kupienia tutaj
    2 łyżki syropu z agawy lub cukier kokosowy
    1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
    do podania: świeże owoce, ulubiony syrop lub konfitura

Przygotowanie:
Do miski wlać obydwa rodzaje mleka, ziarna chia, syrop z agawy i wanilię. Wszystko zamieszać intensywnie trzepaczką, przelać do przygotowanych szklanek lub słoiczków i odstawić do lodówki na przynajmniej 3 godziny lub na całą noc. Następnego dnia gotowy pudding obsypać świeżymi owocami, oblać ulubionym syropem lub konfiturą i zjeść.


"Chia Fresca" to napój popularny w Meksyku oraz Ameryce Środkowej. Mieszamy 2 łyżeczki nasion chia z 250-300ml wody, następnie dodajemy sok z cytryny lub limonki oraz cukier do smaku.


Informacje dotyczące właściwości oraz działania oferowanego produktu zostały przygotowane na podstawie materiałów ogólnodostępnych.


OLVITA, Chia nasiona szałwii hiszpańskiej, 250 g.
» Informuj mnie o aktualizacjach OLVITA, Chia nasiona szałwii hiszpańskiej, 250 g.
Data dodania produktu: 16 kwiecień 2015.
LENKOSAN, Gel, 250 ml.
LENKOSAN, Gel, 250 ml.
cena: 27.99zł z vat
nasza cena:23.80zł z vat

Dary Natury, Herbatka EKO, Oczyszczająca fix
Dary Natury, Herbatka EKO, Oczyszczająca fix
5.30zł z vat

...jest pusty

Napisz recenzję tego produktu!

01. Mąka Żytnia Razowa typ 2000 - 0,9 kg
02. Kasza Jaglana, 400 g. Radix-Bis
03. Sezam Naturalny, 300 g., Radix-Bis
04. Kasza Gryczana, nie palona, 500 g., Radix-Bis
05. Mąka Orkiszowa, typ 2000, 1000 g. Radix-Bis
06. Cukier trzcinowy, 1 kg, Radix-Bis

Jeżeli masz uwagi do sklepu Eko-Styl.com lub masz pomysł na jego usprawnienie, skontaktuj się z nami.
Wszystkie prawa zastrzeżone / All rights reserverd. Copyright (c) by Eko-Styl.com | Projekt & Realizacja: 2fresh.pl Sklepy internetowe